Antal besök:

Blogg Oktober - December

Lördag 6/11 - 2011

Vaknade av mig själv 06:00
Är kass i halsen, hes och hostar...

Duschade och packade, väckte flickorna.
Åt frukost och var klara att åka kl 08:00

Flickorna plockade massa ekollon innan vi for.

Lovisa blev åksjuk, så jag fick stanna 2 ggr...

Kisspaus i Avesta...missade avfarten till Norberg, så vi åkte den här vägen istället...

Hemma igen klockan 11:30 - tog 3,5 timme.

Jörgen var i bystugan i väsa och fixade.
Pojkarna var hos farmor och farfar.

Var ner på gymmet och tränade 1,5 timme.
Hem och fixade middag till barnen.
Kyckling, ris och currysås.

Duschade och fixade mig...valde kläder...
och 17:45 kom Sara och hämtade mig.

Tog plats i bystugan och inväntade maten.
Micke och Linn var oxå där, men försvann...
Linn hade ramlat i trappen och skurit upp
handen, så det blev akuten för dem...

Åt potatisgratäng, kött, sallad mm
samma som alla andra år, men i år var köttet
alldeles för salt för min smak...

Borden röjdes undan och dansen började.
Dansade en svängom med Jörgen innan
jag och Sara åkte till Evertsberg på
maskeraddisco istället. Där var det skoj.

Åkte med Martinssons van hem efteråt
och blev avsläppt klockan 04:00 Zzz

Då var inte Jörgen hemma än
men han kom typ kvart över 4.

Fredag 4/11 - 2011

Vaknade 06:17...då var Mam, Janne och Olivia
redan uppe och stökade.

Flickorna har duschat och gjort sig klara.
Jag ska oxå ta och duscha och fixa mig.

Klockan 10:30 är det begravning för Jonas...

Många gick alldeles för tidigt...
eller var de bara på besök ???
Vi tittar upp mot himlen och önskar att de ser oss.
Ofta minns vi dem... På morgonen...
På natten när vi tittar på stjärnorna...
Ett datum... En låt... En plats... En doft...
Varje timme, varje andetag...
Till minne av dem som har lämnat oss. Jonas ?

Var klara att åka till Köping vid 10:00
Mina kusiner Max och Cissi kom och
hämtade upp Mam och Janne.

Något sammanbiten Tina på väg...

Morbror Tommy, Carina och kusin Linda
var redan vid kyrkan och väntade när vi kom.
Morbror Anders, Ann och Hillevi kom strax
efter oss, fler var vi inte till begravningen...

Ted Gärdestad - I sorgens famn
Ted Gärdestad - Himlen är oskyldigt blå
Lars Winnerbäck - Kom ihåg mig då

Dessa låtar spelades för Jonas <3
Efteråt åkte vi till Lunkans och åt lunch,

Olivia fick "myror i rumpan".
Sa åt henne att gå ut ett tag och springa.
Hon fick sällskap av Lovisa och Evelina.

Lilla släkten är samlad. Fattas 3 kusiner.

Åkte ner till stationen, där Sussi
en klasskompis till mig har en liten butik
"Änglastället" med massa mysiga små saker.

Flickorna köpte klubbor och present till Hillevi som fyller 12 år idag.

Hade miniklassträff, då Camilla kom dit oxå.

Hon hade med sig dotter Alva och kompis.

Camilla hade med sig en bullkrans till fika.
Jätteskoj att ses

Åkte upp på byn en vända och där var M o J.
Handlade lite och sen for vi till Skäftruna
för att fira Hillevi som bjöd på fika.

Tackade för oss. Åkte hem till mamma.
Beställde pizza som vi fick hemkörd.

På med One Piecen, fram med godisskålen
och sen titta på Idol. La oss vid 22:00

Torsdag 3/11 - 2011

Noel fick feber igårkväll...stekhet
Låg hos mig och feberyrade...

Somnade inte förrän 01:30
så när mobilen larmade 05:30 var jag trött.

Fick igång flickorna som skulle med mig
till skolan i Orsa på fm.

Matilda passar Noel idag.

Lovisa, Evelina och Olivia åt sin frukost
när vi kom fram till skolan och såg på film.

Vi hade paketering och grupparbete.
Var med Mattias, Sandra, Malin.
Fick Budapest att skriva om.

Åt kebabrulle till lunch innan vi åkte till Mora
In på H&M och köpte en "ziperall" åt E.
Och kläder Lovisa och Evelina ska ha på begravningen imorgon...

Åkte från Mora 13:00

Stannade först i Gagnef för kisspaus
och jag köpte en redbull för att bli piggare.

Blev 2 stopp till och vi var framme i Kungsör
strax före 17:00, trötta och hungriga.

Mam hade gjort tacopaj som vi åt. Gott !

Sen kom min bästa TrindaLinda,
min barndomsvän Lippa på besök och fika.

Mam hade Kungsörsmunkar <3 ÄlskarT.

Satt och pratade långt in på kvällen. Trevligt.
Känner av halsen...vill inte bli sjuk...

Onsdag 2/11 - 2011

Paketering med Hasse.

Träning på kvällen, körde 2 timmar.

Packade flickornas väskor.
Gjorde matsäck att ta med oss imorgon.

Duschade och kom isäng sent som vanligt
efter Grey´s Anatomy och facebook...

Tisdag 1/11 - 2011

Jobbade med grupparbete på fm till lunch.
Var med Sara och Linnéa och vi hade Sthlm.

Göra en paketering på resa för Barn i stan.

Redovisning på em.

Åkte om Mora på vägen hem.
Köpte ny mobil till Matilda + mobilväska.

In på H&M och köpte byxor, linne, kofta
och lite annat smått och gott till mig.

Fick ett presentkort på H&M på 3000:-
som tack för en artikel vi var med i

Måndag 31/10 - 2011

Bröllopsdag = 13 år som gifta idag...åren går.

Träff med min PT klockan 18:00
Ny BIA mätning och -1kg i fett, - på vätskan
och +0,2 kg i muskelmassa sen 19/10

Konditionstest på cykel och fick värde HÖG.

Körde lite nya övningar för rygg och bål.

Söndag 30/10 - 2011

Vaknade 06:20 Zzz
Inatt har man ju ställt om klockan oxå...

Theo kom upp strax efteråt.

Gjorde frukost och satt vid datorn.

Hela dagen gick jättesakta...segt.

Jörgen for på skjutning och jag städade bilen
Sen åkte jag och smågrabbarna på Ica
och handlade. Fixade middag - kycklingwok.

Somnade i soffan och sov 2 timmar.
Vaknade igen vid 17:00

Låg och tittade på "Tusen gånger starkare"
sen slutet av "Dear John" och till sist såg
jag "Last Song". Hade sällskap av Matilda.

Mm...ögongodis x2

Evelina låg och sov bakom min rygg
och Olivia på andra sidan. Varmt och trångt.

Somnade i soffan och gick och la mig 23:30

Lördag 29/10 - 2011

Hämtade Linnéa i Åsen 10:30

Efter det for jag på Class gym för att träna.

Uppvärmning 30 min intervall på crosstrainern.

Sen mitt vanligt program som tar ca 1 1/2 timme.

Olivia kom till simhallen med kompisen Emmy
för att bada, även Lovisa och en kompis kom dit.

Solade 20 minuter efter träningen.

Städade när jag kom hem, duschade.

Åt god middag som Jörgen fixat.
Potatisgratäng med älgkött och sås. Mums !

Fredag 28/10 - 2011

Bakade cake pops till Lovisas skoldisco.

Blev riktigt goda

Gjorde en sats till fredagsmyset hemma oxå.
De små tittade på film.

Iväg med Lovisa och kompisen Evelina
till aulan kl 17:00 för att ställa iordning.

Åkte hem en sväng mellan,
skjutsade Linnéa till Åsen på spökparty

innan det var dax att åka dit igen
för att stå vakt och städa på slutet.
Fick med 2 nattgäster hem.

Torsdag 27/10 - 2011

Blev väckt av Evelina 03:20 inatt
Hon var varm och vi kollade febern.
39,3 så hon fick en halv ipren.
La mig i Olivias säng bredvid henne,
då Olivia låg i min och trängdes.

Försov mig och vaknade 06:20...
Men hann duscha, fixa mig och göra frukost.
Smoothie på kesella, banan, jordgubbar,
hallon som jag ta med och dricker i bilen.
Och 2 mackor med ost blev det idag.
Hade inte kokat några ägg igår.

Kost och näringslära - redovisa grupparbetet.

Gospelkör på kvällen.
Övar till en adventgudtjänst den 27/11

Onsdag 26/10 - 2011

Kost och näringslära.

Fick grupparbete igen och ta reda på varsin
diet att redovisa imorgon.

Jag och Christoffer fick Kneipp Dieten.
Svårt att hitta information om själva dieten
stod mest om hans vattenmetoder.

Fick ihop en Power Point vi är nöjda med iaf.

Handlade innan jag hämtade Olivia.
Jörgen hämtade pojkarna.

Gjorde middag - fullkornspasta, köttbullar
och broccoli. Tråkmat...

Var iväg och tvättade bilen med grabbarna
och Olivia. Spännande att sitta i bilen

Jörgen for på pistolskytte
Jag gjorde iordning barnen för natten
och for till gymmet när han kom hem igen.

Körde 30 min crosstraining som uppvärmning
och mitt program, tar ca 1 1/2 timme.

Så efter totalt 2 timmars träning
var jag rätt slut...behövde mat.

Åt keso när jag kom hem och drack massa vtn.

Duschade och kom isäng vid midnatt Zzzzzz

Tisdag 25/10 - 2011

Första dagen med Kost och näringslära.

Intressant, men jobbigt att bara sitta
och lyssna långa stunder.

Fick i uppgift att skriva matdagbok i 2 dagar.
Fast det gör jag ju redan för min PT.

Så här ser mina frukostar ut på helgen.
Annars tar jag med smoothie och mackor
och äter i bilen på väg till Orsa...

Utvecklingsamtal med Amanda hos Leif.
Pratade mycket om vad hon ska välja till
gymnasiet...hon har ingen aning...
Annars går det bra för henne oxå i skolan

DHW på kvällen och somnade som vanligt
på slutet...irriterande när det är reklam ju...

Måndag 24/10 - 2011

Dagen D - Draknästet och presentation av våra
företag i skolan...
vår grupp 9 fick redovisa efter lunch.

Fjärilar i magen och hjärtat i halsgropen
men det gick utmärkt

3 poäng från full pott
och VG på vårat arbete. Så vi är mer än nöjda !!!

Resten av klassen skulle fira att affärsmannaskapet var klart på Bykrogen kl 19:00
Men åka hem och sen tillbaks,
eller gå och dra i Orsa utan att ha nånstans att
ta vägen i 3 timmar kändes inte så lockande.

Så jag åkte hem och for på gymmet istället.

Körde mitt program jag fått av min PT.
Skönt men jobbigt.

Hem och duschade och åt kesella med banan.

Söndag 23/10 - 2011

Vaknade vid 08:00, åt frukost.

Jörgen var ute och höll på i garaget.
Tog med pojkarna på en åktur.

Jag passade på att ta en powerwalk
och hämta bilen hemma hos Sara.

Gjorde middag, duschade och fixade mig.

Plockade upp Lulle och sen till kyrkan 16:30
för genrep inför kvällens gudtjänst 18:00
där vi skulle sjunga med gospelkören.

Fick fika innan det drog igång och folk
började komma redan 1/2 timme innan...

Sjöng en vers själv på "Heal the world"
i mikrofon...läskigt, men tror det lät okej

Linnéa, Matilda, Lovisa, Evelina och Olivia
var och tittade/lyssnade i kyrkan.

Hem och åt kvällsmat, la barn.

Lördag 22/10 - 2011

Vaknade 07:20 och har sovit nästan 10 tim.
Var välbehövligt

Drack en proteinshake och for på gymmet
Var en till morgonpigg där när jag kom 08:15

Hann inte köra hela programmet
men det blev 30 min på crosstrainern
sen ben, armar.

Hem och duschade och fixade mig.
Slängde ihop en smoothie och mackor
till frukost.

Iväg med Alex till Naturbruk kl 10:00
för att möta upp Jeppe och gå på föräldramöte och Öppet hus.

Tog med mig William hem för lek med pojkarna och jag for på Ica och handlade.

Gjorde varm korv med bröd till lunch
åt barnen.

Jag åt keso, tonfisk, ägg.

Korvstoganoff och ris till middag.

Skjutsade Lovisa och My för att hämta
sova över saker, då My ska sova här inatt.

Hem till Sara för lite vin-tjejsnack kväll
då Andreas, Chrille och Tommy såg på hockey.

Fredag 21/10 - 2011

Iväg med barnen på morgonen som vanligt.

Redovisade vårat andra lilla grupparbete
vi fick i tisdags - min grupp hade Selma Spa.

Sen fick vi fortsätta jobba med våra andra
grupparbeten som ska redovisas på måndag.

Måste försöka hinna öva på det jag ska säga
i helgen, så man inte står och läser innantill...

Lunch och jag köpte mat i cafét i skolan.

Åkte om Mora på vägen hem
för Jessie undrade om jag kunde köpa vantar
till Elin på Dollarstore. Köpte till M+L oxå.

Hämtade barnen, gjorde mat.

Var sååå trött så jag höll på att somna
sittandes på en stol i köket x antal gånger
så jag gick och la mig 21:00 fast det var fredagkväll...sov innan 21:30 Zzzzz

Torsdag 20/10 - 2011

Var ner på Class Gym och körde mitt program
när jag lämnat barnen.

Hem och duschade och fixade mig.

Storhandlade på Ica innan jag for till Orsa
för grupparbete med Sara och Elina.

Stuvade om lite i PP presentationen
och skrev ut det jag ska säga.

Hem och hämtade pojkarna.

Gjorde köttfärssås och fullkornspasta
till middag.

Hade ont i huvudet, men tog en ipren
och for på gospelkör kl 19:00

Övade inför uppträdande i kyrkan på söndag.

Blir läskigt att sjunga solo i mikrofon
men det går säkert bra.

Bara det att Linnéa och alla andra som ska
konfirmera sig kommer vara där och lyssna.

Kommer att vara 4 dansare som ska dansa
till 2 sånger - Heal the world och en till.

Hemma vid 21:00

Åt minikeso med banan och kanel +
lingongrova med kokt ägg och drack lättmjölk.

Onsdag 19/10 - 2011

Gjorde klart det jag ska säga på PP presentationen på måndag när vi redovisar.

Utvecklingssamtal med Linnéa kl 16:00
och med Olivia kl 17:00

Träff med min PT kl 18:00
fick redovisa min matdagbok...äter för lite...
Mätning av kroppsfett, vätska och muskler.
Ska gå ner 6 kg, vätskan var bra och jag har
ökat muskelmassan rätt mycket sen i maj

Gjorde lite andra tester som styrka,
stabilitet, balans, rörlighet och alla var BRA !

Madde satte ihop ett träningsprogram
som jag ska följa och som tränar alla muskelgrupper. Solade när vi var klara.

Hem och såg på Grey´s Anatomy 21:00
Duschade och stupade isäng 23:30

Tisdag 18/10 - 2011

Idag vaknade jag av mobilen - i tid

Duschade och fixade mig,
samtidigt som jag väckte man och barn...

Kom iväg vid 07:00 tiden, lämnade tjejerna.
Jörgen fick åka med grabbarna.

Mörkt och blött ute...jobbigt när man är trött
och ska köra bil...värre lär det bli när snön kommer...ser jag INTE fram emot...

Framme i Orsa strax före 08:00

Klara med vårat grupparbete - äntligen

Ser riktigt proffsigt ut...

Nu ska vi bara träna på vad vi ska säga
inför redovisningen på måndag.

Har spanska kurs ikväll 17:00-19:30
och jag har glömt mitt bankkort hemma
så jag blir utan mat hela dagen...
känns sådär kul när jag inte är hemma
förrän vid 20:00 ikväll. SUCK !

Men som tur var så fick jag pengar med Linnéa för New Body som jag kunde låna av.

Var inte så många på spanskan ikväll.
Och de i fortsättningsgruppen var med oss
då deras lärare var sjuk.

Hemma vid strax efter 20:00

Åt en pizzabit som Linnéa, Lovisa och kompisen Lina bakat till middag
och såg på DHW
men somnade innan det var slut Zzzz

Måndag 17/10 - 2011

Försov mig imorse...IGEN

Men, men...hann duscha och komma iväg
i skaplig tid, så jag var i Orsa till 08:00

Jobbar fortfarande med grupparbetet
men vi är i stort sett klara,
så det blev bara lite finjustering på vår PP.

Blev strömavbrott lagom till lunchen
men jag åt mat i cafét idag,
och där var maten rykande varm.
Åt tillsammans med Christoffer, Fia och Anna

Hemma vid 16:40, hämtade pojkarna.
Åkte på Ica och handlade tvättmedel.

Hem och konstaterade att vi behövde
handla mat oxå, så Manda och Tilda följde.

Blev lövbiffgryta med kantareller och nudlar.

Färgade håret på Amanda och Matilda
då de ska ta skolfoto på onsdag.

Jörgen la smågrabbarna och jag for ner
till Class gym för ett träningspass.

Körde 50 minuter på gåbandet
och sen styrka - armar. Totalt 1 1/2 timme.

Duschade när jag kom hem och kikade på fb.
Sen var klockan plötsligt 23:30 = läggdax

Linnéa <3

Fotograf, make-up och styling -
storasyster Amanda <3

Många säger att Linnéa är lik Angelina Jolie
Vad tycker NI ?

Annons i SEB

Söndag 16/10 - 2011

Supertrött och jätteförkyld när jag vaknade.

Åt gröt till frukost och drog igång dammsugaren och städade hela huset.
Hinner inte i veckorna, så det behövdes.

Smågrabbarna hjälpte mamma att packa
dagispåsar - duktiga killar <3

Mellan 13-16 delade jag ut Dagispåsen
och det kom några mammor och hämtade

Gjorde våfflor till lunch åt barnen.

Var sååå trött på eftermiddagen att jag höll
på att somna sittandes på stolen vid datorn.
Fick lov att ställa mobilen på 15 min och sova.
Men kan inte påstå att det hjälpte Zzzzzz

Orkade verkligen inte göra nånting...
Så det fick bli familjepizza till middag.

Amanda och Matilda följde med till City
för att köpa pizza.
Och naturligtvis var det massa folk där
när man kommer oduschade, osminkad,
i myskläder...men allting klär en skönhet - right

Tjockade i oss 2 stora familjepizzor
på 11 personer, knappt att det blev något
kvar till pappan i huset som varit på älgjakt
hela dagen och kom hem sent.

Duschade och la mig och läste "Dagspöket"
för Evelina och somnade där.

Lördag 15/10 - 2011

Vaknade 07:40 första gången, upp på toa.
Då sov alla fortfarande, så jag la mig igen.

Blev väckt vid 09:30 av pojkarna
men då var även Lovisa vaken,
så jag somnade om igen till 10:30

De hade ätit gröt och jag drack diet MRP
till frukost då jag skulle ner och gymma.

Men först hade jag i andra kuren av lusmedlet
och under tiden flickorna skulle ha det i
så åkte jag ner på Class gym och körde 30 min
på löpbandet och styrka - totalt 1 timme.

Hem och skjutsade Lovisa, Evelina och Olivia
till Thea och Ida för lek.

Pojkarna var med mig och vi for på Ica
för att handla middagsmat.

Blev tacos och sen duschen.

Iväg till jobbet klockan 17:00 på hotellet.

Jobbade med Joss och Lotta.

Mycket mer folk ikväll och det var skoj.
Men dragspelsmusik är inte min melodi...

Jag och Joss roade oss i baren

Hemma vid 03:00 tiden Zzzzzz

Fredag 14/10 - 2011

Gjorde säljsamtal på 1 minut och 3 minuters presentationer och vi skulle speed-dejta de
andra företagen i klassen med 1 min samtalet.

3 minuters samtalet fick vi göra inför
ett företag tillsammans med Annethe.

Slutade 15:00

Hem och handlade, lagade middag,
duschade och for till jobbet på hotellet 18:00

Jobbade med Joss i baren + Lotta och Anna.
Övdalstreffin och ganska mycket folk.

Gick som en zombie på slutet innan jag
fick åka hem, kändes att jag varit igång
sen 05:30 på morgonen Zzzz
MEN när jag kom hem, så var det låst (såklart) för alla låg och sov...
Ringde Alex (han brukar vara vaken sent)
och visst var han det, men på väg hem från Mora där han varit på gymnasiefest...
Hm...ringde Amanda, jodå, oxå vaken, MEN
hemma hos Jennifer...åkte och hämtade henne och Seren, men hon hade inte heller nån nyckel, så vi fick stå ute och frysa tills Alex kom hem och kunde låsa upp.

Ville inte ringa in och väcka Jörgen som snart skulle gå upp iallafall, då det är oktoberjakt.

Var jättehungrig, men åt bara en banan
och stupade isäng Zzzzzz

Torsdag 13/10 - 2011

Vi jobbar på med grupparbetet.

Hemma vid 17:00
Lagade middag och for på gospelkör.

Ska sjunga en vers solo på "Heal the world"
och vi testade med mikrofoner ikväll.
Läskigt men det gick bra

Söndag 23/10 är det Stillaro gudtjänst
där vi ska sjunga med gospelkören.

Onsdag 12/10 - 2011

Försov oss imorse, vaknade 06:45...
Fort ner i duschen, Jörgen väckte de små.

Han for med dem och jag fixade mig och
kom iväg vid 07:30, hatar att stressa

IT med Leif idag.
Försökte installera office på min dator igen
men den vill inte...

Jobbade med vårat grupparbete
Är klara med den första delen

Kallt i klassrummet trots extra element...

Städade när jag kom hem, innan middagen.

Jörgen for på skytte, tog Theo med sig.

Lovisa ringde, hade glömt sina badkläder
så jag åkte ner med dem och tog min träning
på Class gym direkt, ist för att åka ner 19:30
som det var tänkt.

Tisdag 11/10 - 2011

Upp 05:30 när mobilen larmade.

Duschade och fixade mig, väckte man och barn och hann slänga i mig en tallrik gröt.

Iväg med barn och sen till Orsa.
Fick skrapa rutorna på bilen.
Pendlade mellan 0 och -3* på vägen.

Affärsmannaskap med Annethe.
Höll på med grupparbetet som vanligt
Första delen ska vara klart att lämnas in
på fredag och resten den 21/10.

Pratade med Mamma, men hon visste inte
så mycket mer än vi redan visste innan.

Satt med Christoffer och väntade på
att spanskan skulle börja
klockan 17:00 - 19:30

Svinkallt i klassrummet hela dagen
och ännu värre på kvällen - brr...

Kul med spanska iallafall

Hemma vid 20:00, såg på DHW.

Måndag 10/10 - 2011

Självstudier.

Ringde om doktorstid åt Matilda
och vi fick komma dit 10:40

Var ner på Class Gym innan och tränade.
Hann ta en snabb dusch innan sjukstugan.

Proverna visade ingen infektion,
38,3* i feber och något tät i ena lungan.
Fick Mollipect hostmedicin utskrivet.

Handlade lite gott på Ica åt henne
så hon klarade sig under dagen.

Åkte till Orsa för att fortsätta med vårat
grupparbete tillsammans med Sara och Elina.
Känns som att vi har läget under kontroll

Många tankar på Jonas på vägen hem

Gjorde middag när jag kom hem -
fullkornspasta med köttbullar, grönsaker.

Jörgen satte deg till tekakor.
Jag for på Ica och handlade, när han la barn.

Åt nybakt tekaka till kvällsmat - mumsigt.

Vila i frid Jonas <3

Det var du och jag...som bror och syster...
fast du var min morbror, bara 3 v äldre.
Vi växte upp tillsammans, åkte till Öland
på campingsemester på somrarna...
började förskolan och gick hela skoltiden
i samma klass...jag fanns där när du blev retad...jag hämtade tillbaka dig när du sprungit hem...du var min bästa vän och vi hängde i samma gäng...gänget som sedan hamnade snett och började med droger...i början mest på kul...men ni var några som åkte dit och blev fast i skiten...
Jag flyttade till Älvdalen och tog avstånd från det liv du valt...tappade kontakten...
Träffade dig senast på mormors (din mammas) begravning 2006...och nu blir det
för att ta förväl av dig...och du får förenas med mormor och morfar igen...din mamma och pappa som oxå tog förväl alldeles för tidigt. Sov gott Jonas <3

Söndag 9/10 - 2011

Trött och seg. Svinkallt ute.

Duschade och hoppade i ziperallen.

Pratade med mamma som berättade
att min morbror Jonas hittats död...
troligen mördad i en trappuppgång i Köping.

Fruktansvärt och svårt att ta till sig...

Tog en promenad hem till Sara
för att hämta hem bilen.
Fikade och pratade.

Amanda åkte med mig hem.
For på Ica och handlade och gjorde mat.

Blev korvsoppa och mackor.

Träff med min PT Madde 15:30
Svarade på frågor och la upp en plan.
Ska göra massa tester mm den 19/10
Skriva matdagbok i läxa tills dess.

Letade fram gamla foton på mig och Jonas
och skrev lite på fejjan...

Lördag 8/10 - 2011

Nyinvigning på nya Class Gym i Älvdalen idag.

Så jag åt frukost, drog på träningskläder
och tog en powerwalk ner till simhallen.

Var först på plats klockan 10:00
och blev välkomnad av Madde.

Gick på gåbandet i 30 minuter
och körde armar i 4 olika maskiner.

Promenerade hem igen, blåste kallt som fan.

Direkt iväg med pojkarna hem till Kenneth
för lek med William, fikade lite.

Sen direkt därifrån, hem och hämta bilen
och åka till IP för att titta när Alex
spelade match mot Avesta.
De små var dock så dryga, så jag skjutsade
hem dem efter första halvlek.

Ner och tittade klart på matchen,
som tyvärr slutade med 1-0 åt Avesta
så Älvdalen får stanna kvar i div 6...

Hem och åt hemmagjort potatismos,
älgfärsbiffar, gräddsås och lingonsylt.

Duschade och for hem till Sara.
Gjorde oss iordning där inför party på cafét.

Blev så trött, så jag for hem vid 01:30

Fredag 7/10 - 2011

Självstudier.

Skulle egentligen ha träffats för grupparbete
men tar det på måndag istället.

Så jag passade på att storstäda,
färga håret och handla.

Jörgen kom hem med barnen
och sa att det satt en stor lapp på fritte:
Vi har löss i huset...
Så fram med luskammen och det satt små
äckliga kryp i håret på Matilda, Lovisa,
Evelina och Olivia... kliar i huvet bara man
tänker lus ju...så iväg till apoteket för att
köpa lusmedel. 155:- /paket...dyrt !!!

I med smörjan som skulle sitta 1 timme
och sen upprepas om 1 vecka,
luskamma varannan dag tills dess...

Linnéa hade åkt till Rättvik på konfaläger
så henne får vi kolla när hon kommer hem igen.

Kammade även 2 kompisar till Lovisa
men inga lusar där som tur var.

En äcklig lus förstorad 10 ggr i en lupp...

Torsdag 6/10 - 2011

Affärsmannaskap med Annethe.

Föreläsning på bion direkt när vi slutat.
En fotograf som visade fina foton och
berättade om resor han gjort.

Somnade till flera gånger Zzzzz
Apoteket var där oxå och delade ut goodiebags med lite innehåll

Hemma lagom tills gospelkören började 19:00
Hann slänga i mig en pannkaka på stående fot.

Kul att sjunga, ska sjunga solo på en vers...
Läskigt, men kul att få försöka.

Onsdag 5/10 - 2011

IT med Leif och min dator är fortfarande
utan officepaket...
så jag hängde väl inte riktigt med i genomgången, men gjorde uppgiften rätt iaf.

Powerwalk och styrka när jag kom hem.

Åt nacotallrik till middag - smaskens.

Grey´s Anatomy, ziperall och te = mys <3

Tisdag 4/10 - 2011

Iväg till Orsa som vanligt
efter lämning av barnen klockan 07:15

Affärsmannaskap med Annethe.

Språkkurs på kvällen som skulle börjat
klockan 17:00, men framflyttat till 18:00
då rese slutade sent...satt och kollade på film
när vi slutat fram till spanskan började.

Var riktigt roligt med spanska

Kunde mer och förstod mer än jag visste om.

Hola! Me llamo Tina. Cómo Estás?

Slutade 20:00, så jag kom hem sent.
Lagom tills DHW började klockan 21:00

Måndag 3/10 - 2011

Affärsmannaskap med Steinar.
Säljteknik på fm och litet prov på em.

Tog en powerwalk när jag kom hem
från skolan och sen styrka på det.

La pojkarna och blev så trött
så jag la mig 20:00 Zzzzz

Söndag 2/10 - 2011

Sov till 10:30, då var Matilda och Lovisa
vakna med Theo och Isac. Noel sov...

Funderade på träning, men duschade
och for till Orsa på barnloppis istället.

Linnéa och Matilda följde med.
Hittade lite kläder till Theo.

Var på ica och handlade när vi kom hem igen.
Linnéa sprang till bilen, öppnade bakdörren,
stängde den igen, öppnade och stängde...
Hm, vad gör du Linnéa ???
Äääh, det här är inte våran bil va...
HAHAHA...nej, det var INTE våran bil

Jag och Matilda bröt ihop och skrattade
hela vägen hem

Jörgen tog med smågrabbarna till skogen
för att plocka svamp. Kom hem med massor.
Theo hade ledsnat ur efter ett tag och sagt:
Pappa, här är det oxå svamp,
jag tänker trampa på dem, nu åker vi hem.

Gjorde middag - älgskav med trattisar och ris

Pojkarna badade med Olivia.

Färgade håret på Linnéa innan jag åkte till
Mora för att hämta en kompis vid busstation.

Danne kom förbi en sväng. La barnen.

La mig 22:30

Lördag 1/10 - 2011

Blev väckt av Noel och Theo
som låg och pratade i våran säng.
Gick upp och satte på tv:n åt dem
och gav dem frukost.

Drog på mig träningskläder
och tog en powerwalk. Härligt väder ute.
Körde styrka när jag kom hem.

Åt grötfrukost.

Skjutsade Evelina och Olivia till Rot
för lek med Thea och Ida.

Hem och duschade, fixade mig.

Cyklade till Brittgården klockan 13:00
där gospelkören skulle träffa en sångpedagog.
Gjorde olika övningar 1 timme, sen fika.
Mera övningar och sen sång innan vi slutade.

Jörgen har skyttetävling idag,
så han hade farit när jag kom hem vid 15:00
Det är nåt mörkerskytte som börjar 19:00

Gjorde middag - spagetti och köttfärssås.

Pojkarna springer hos grannen Karin
och är hjälpredor när hon snickrar vedbod.

Lördagsmys med chips, popcorn, godis
och Fångarna på fortet.

Danne ville ha chaffis för kvällen
så jag erbjöd mig att köra.

Linnéa höll ställningarna hemma.

Åkte till väsa och hämtade Daniel
For några vändor på byn innan vi hamnade
på Näset hos Patrik. Där var det fest.

Blev kvar där till 23:30 tiden
innan vi for på byn igen. Mycket folk ute.

Hamnade på cafét där nåt band spelade.
Dansade med Helena och Rakel. Skoj !

Skjutsade hem en tjej till Bjärre.
Sen blev det åka på byn innan vi hamnade
på nån efterfest. Hemma 04:30 Zzzz